Svetový deň zdravej výživy sa oslavuje každý rok 16. októbra na pamiatku založenia Organizácie pre výživu a poľnohospodárstva Spojených národov /FAO/ v roku 1945.
Svetový deň zdravej výživy zdôrazňuje potrebu stravovať sa zdravo. Výživa je významný faktor životného štýlu, ktorý ovplyvňuje naše zdravie. Spoločne s fyzickou aktivitou a genetickou dispozíciou sa podieľa na výslednom zdraví človeka.
V našej škole sme si tento deň pripomenuli 17. októbra 2022. Všetci žiaci 1. – 9. ročníka si pozreli prezentáciu o zdravej výžive: o zložení potravín, rôznorodosti potravín, o energetickej a biologickej hodnote, o správnom pomere základných zložiek potravy - bielkovín, tukov, cukrov, vitamínov a minerálnych látok, o potrebe konzumovať ovocie a zeleninu, o dôležitosti každodenného pohybu, o dodržiavaní pitného režimu, o správnom a nesprávnom stravovaní.
Potom sa žiaci venovali rôznym aktivitám:
skladali potravinovú pyramídu, nakupovali potraviny, obrázky so zdravými a nezdravými jedlami a potravinami priraďovali usmievavému a smutnému smajlíkovi. zostavovali jedálny lístok, riešili tajničky, porovnávali životný štýl Hamča a Športka, vypĺňali dotazník o zdraví.
Najstarší žiaci sa oboznámili s princípmi výživy, pozitívami a negatívami vegetariánstva, vegánstva, vitariánstva, makrobiotickej stravy, paleolitickej stravy.
Po zaujímavých a tvorivých úlohách si pochutili na ovocí, zelenine, zdravých nátierkach a koláčoch, ktoré im pripravili rodičia.